dissabte, 26 de maig de 2018

TALLER DE CONSTEL·LACIONS FAMILIARS A SABADELL

Adreçat a persones que vulguin fer una mirada respectuosa a la seva família d'origen o a la seva família actual per tal de poder-se orientar cap al benestar i el creixement personal.
També orientat a persones que vulguin acompanyar  a d'altres a fer aquesta mirada integradora. En aquest acompanyament respectuós també treballo assumptes personals degut a les ressonàncies que sento quan acompanyo els treballs emocionals dels altres.

dissabte, 28 d’abril de 2018

TALLER DE CONSTEL·LACIONS FAMILIARS A CASTELLAR DEL VALLÈS



Si vols saber com funciona i com es treballa a un taller de constel·lacions familiars pots entrar a la pestanya "constel·lacions" de la web i tindràs més informació.

diumenge, 4 de març de 2018

EL DESORDEN EN LA HABITACIÓN DEL HIJO ADOLESCENTE

El desorden y el caos están en el origen de cualquier acto creativo, en el caos están todos los ingredientes para poder crear un proyecto, una obra, sólo hay que seleccionarlos, armonizarlos y crear un nuevo orden entre ellos, y eso lleva su tiempo...

El niño toma de la familia valiosas semillas que los papás y las mamás entierran amorosamente en su interior, con el deseo que todas esas creencias y valores le acompañen durante su vida y le permitan crecer con fortaleza y seguridad, nutriéndose también de las relaciones con su entorno.

Durante la adolescencia, los niños y niñas ya crecidos necesitan  interrogarse sobre todo lo recibido hasta entonces para poder crear su propio semillero, su propio estilo de vida, y eso lleva un tiempo... Así que necesitan ponerlo todo patas arriba, cuestionar e incluso oponerse al modelo familiar, es la manera que tienen de separarse de papá y mamá para poder conquistar la propia autonomía personal, para poder integrarse más tarde al mundo de los adultos con una identidad propia.

La habitación del hijo adolescente es un reflejo de este proceso de transformación interior, el desorden que impera nos habla de cómo se siente él interiormente, "en reformas"... El adolescente necesita crear un nuevo orden, un orden propio y personal, auténtico.

Es necesario que los padres aceptemos este desorden como una etapa evolutiva en el desarrollo de nuestro hijo, y que no nos desesperemos ni lo tomemos como una provocación o ataque personal. Todas las semillas que hemos plantado durante la crianza de nuestro hijo siguen en su interior, y es importante que confiemos que él o ella las sabrán tomar cuándo y cómo las necesiten, y que quizás algunas de ellas permanecerán enterradas por largo tiempo...

El adolescente necesita apartar a mamá y a papá para demostrarse a sí mismo y a nosotros que puede caminar solo. Es importante que nosotros internamente nos alegremos, y que de manera gradual y progresiva vayamos dando los permisos para que él o ella hagan sus exploraciones y sus conquistas. El desorden de la habitaciónes un indicador de  que todo marcha bien...de que el proceso de independencia ha empezado.

dilluns, 18 de desembre de 2017

LA MIRADA D'ACOLLIDA I DE RECONEIXEMENT EN EL GRUP

Quan arribo a un grup nou, a una nova feina, a una nova activitat... necessito fer-me un lloc entre els meus iguals, necessito pertanyer, sentir que formo part del nou agrupament sense haver de renunciar a una part de la meva identitat personal.. Per tal de poder conquerir el benestar en el grup necessito poder comptar amb el meu espai... Aquesta és una conquesta que depén tant de mi com de la resta de membres del grup.


Si sóc l'últim d'arribar al grup cal que que sigui humil i respectuós amb tot el que el grup ha construït abans de la meva arribada, ja que té una història pròpia de la qual jo no formo part. També és del tot necessari que el grup m'aculli i em reconegui a través de la mirada i de l'actitud dels seus membres. El meu respecte dignifica al grup, i la seva bona mirada em dignifica a mi. D'aquesta manera jo puc fer les meves aportacions al grup i també em puc nodrir d'ell, i en aquest intercanvi trobem un equilibri mutu on els vincles i les relacions interpersonals s'enforteixen i els objectius grupals es poden assolir amb major plenitud. Quan la xarxa dels grup acull als seus membres el benestar s'instal·la i tots sortim beneficiats.


Aquest és l'ideal, però sovint l'arribada a un nou grup no és fàcil, el grup té els seus líders i les seves normes, que tenen la funció de protegir al grup de possibles agressions externes. El nou vingut, a vegades, es pot viure com una amenaça per alguns dels seus membres, llavors pot ser rebut amb recança i se'l pot posar a prova, per tal de determinar si les seves actituds posen en perill l'equilibri i l'estabilitat del grup. Aquest és un mecanisme sa de supervivència del grup, sempre i quan no es donin situacions d'abús o de menyspreu.

L'arribadada de nous membres també pot ser una oportunitat de creixement grupal. El grup està en un procés continu de transformació, i l'entrada i la sortida de membres contribueix a aquest procés vital. Hi ha grups que amb el pas del temps acaben disolent-se, i deixen lliures als seus membres per tal que puguin continuar explorant noves relacions en altres agrupaments amb nous objectius. Cal tenir cura del grup mentre està viu i és actiu, i cal deixar-lo anar quan arriba  a la seva fi, encara que en el meu record sempre estarà viu.

divendres, 22 de setembre de 2017

OCUPANDO MI LUGAR EN EL GRUPO

El primer lugar que ocupo en el mundo es el de nacimiento, ocupo un lugar en mi familia de origen, entre mis hermanos, apoyado en mis padres y precedido por mis ancestros. Ese lugar es el punto de partida. Este es un lugar de nutrición y de sostenimiento que me equipa para hacer mis conquistas personales en el mundo exterior, donde también necesito ocupar un lugar.


Necesito ocupar un lugar propio en la escuela, en el grupo de amigos, en el trabajo, en la comunidad de vecinos, en la cola del supermercado... Estos lugares me permiten mostrar mi individualidad y decir "soy uno de vosotros y tengo una identidad propia, y necesito ser reconocido y respetado por vosotros en el lugar que ocupo". Esta es una posición de dignidad, y desde ella  puedo formar parte del grupo, puedo dar y recibir, puedo crecer y realizarme como individuo, y puedo ayudar y dar soporte a otra persona, al grupo, a la organización....


¿Qué sucede cuando no me siento reconocido por el grupo?, ¿cuando no tengo un lugar de dignidad y respeto o cuando me siento invisible?..... Esta es una posición de desequilibrio que me puede enfadar, entristecer, desvitalizar, indignar, paralizar.... dependerá de mi estructura de carácter, pero en cualquier caso es un lugar de malestar, de incomodidad, desde allí me puedo orientar hacia la supervivencia, pero difícilmente puedo ir hacia el bienestar y la abundancia.

Desde la aceptación de la situación de desequilibrio que me trae la vida puedo reorientarme hacia la luz, hacia el bienestar personal conectando con mi fuerza vital y con el merecimiento de una buena vida. Puedo movilizar mis recursos personales para pedir ayuda, para  alejarme de la situación de abuso, para reivindicar mi espacio personal... 

Cuando en el grupo cada uno ocupa un lugar de bienestar la energía fluye, los proyectos se sostienen y dan fruto, los individuos se sienten realizados y el grupo o la organización se fortalece, mientras que  las situaciones de desorden  y exclusión dificultan el desarrollo sano y equilibrado tanto del grupo como del individuo.

dijous, 21 de setembre de 2017

TALLER DE CONTEL·LACIONS FAMILIARS A CASTELLAR DEL VALLÈS

Taller de Constel·lacions Familiars
 Dissabte 23 de setembre: de 9 a 14h  
La Sala de Ser, Carrer de Puigvert, 3, 2n pis, Castellàr del Vallès
Reserves: trucar al 628 425 436 (o whats) o bé per mail gemmabadias@gmail.com

A cada taller poden constel·lar 4 persones, la resta d'assistents participen com a observadors, sense participació activa, o com a representants per a desplegar les imatges de cada treball de constel·lació. Per a més informació podeu entrar a  la web www.raicesconlas.com, dins la pestanya "constel·lacions".

Queden places disponibles d'observadors i representants.
Podeu fer arribar aquesta informació a les persones de la vostra confiança que puguin estar interessades.

divendres, 30 de juny de 2017

ENTRE LA INVISIBILIDAD Y EL PROTAGONISMO

La necesidad de seguridad y de protección es propia a la especie humana, esta búsqueda me lleva mucha energía ya que garantiza mi supervivencia y calma mi angustia profunda.

Hay personas que para sentirse suficientemente seguras y protegidas apuestan por la invisibilidad, tratan de pasar desapercibidas, de no llamar la atención, así evitan los supuestos peligros y se alejan de los conflictos, las disputas, las amenazas... En la sombra,  se sienten a salvo. Y pagan el precio, en la vida siempre se paga un precio,  desde la distancia observan experiencias, relaciones, vivencias, acontecimientos... convirtiéndose así en observadores de la vida de los otros. Esta es una manera de quedarse en la vida.


Otras personas, para sentirse seguras y protegidas,  optan por el escenario y los focos, necesitan ser continuamente vistas y escuchadas, llamar la atención de los demás, sentirse los protagonistas de cada escena vivida. De esta manera evitan la angustia de abandono, de pérdida, de anonimato... En el protagonismo se sienten a salvo. Y también pagan el precio, el desgaste energético de estar en la acción incesante, la decepción cuando el público saturado necesita mirar hacia otro lugar... Si me ven, exito... si me escuchan, existo... si me            siguen, existo.... y si me quedo solo entro en una angustia de profunda desesperación.

Y la mayoría de nosotros nadamos entre estas dos aguas, teniendo más tendencia a orientarnos hacia una de las dos orillas, hacia aquella donde siento que mi angustia vital disminuye. Esa angustia tiene que ver con mi propia biografía y con el legado de creencias familiares de mi familia de origen. Y la intención siempre es buena, es la de sobrevivir y quedarse en la vida.

diumenge, 25 de juny de 2017

TALLER DE CONSTEL·LACIONS FAMILIARS

Dissabte 1 de juliol: de 9 a 14h 
Raíces con Alas. Passeig Espronceda, 59, 1r 1a, Sabadell
Reserves: trucar al 628 425 436 (o whats) o bé per mail gemmabadias@gmail.com

A cada taller poden constel·lar 4 persones, la resta d'assistents poden participar com a observadors o com a representants per a desplegar les imatges de cada treball de constel·lació.

​Per obtenir més informació podeu entrar al web www.raicesconalas.com i consultar la pestanya "constel·lacions familiars".

dimarts, 13 de juny de 2017

EN EL BLANDO ME HUNDO Y EN EL DURO ME SOSTENGO...

Cuando camino por una playa arenosa mis pies se hunden en la arena cálida, el contacto con la misma puede ser agradable, suave, envolvente... La arena me invita a estirarme y reposar, a dejarme sostener. Este es un lugar de descanso y bienestar.
Cuando camino por la montaña el terreno suele ser duro y pedregoso, cuando camino  estoy alerta y atento a cada paso que doy, pues la caída puede ser dolorosa. El terreno pedregoso me invita a avanzar con atención y conciencia, tomando la responsabilidad de cada paso que doy.


En la crianza de mis hijos puedo ser una madre/padre envolvente, cuidador, reparador, comprensivo y salvador... Si me excedo en esta función el hijo/a puede ser abducido por este canto de sirenas, por esta dulcísima miel... y puede quedar atrapado en una dependencia agradable que el niño  toma con gusto  hasta embriagarse... ¿ pero puede así crecer el niño y caminar hacia la autonomía?

Si tomo la polaridad opuesta y me entrego a la crianza desde la dureza, la norma estricta, el castigo y la exigencia, entonces el hijo/a puede sentirse empujado hacia el mundo exterior. Desde este lugar el niño puede sentirse obligado a hacer unas conquistas  y a asumir unas metas altas de manera prematura para satisfacer las expectativas de mamá o papá.

Como madre y como padre es importante que encuentre mi equilibrio personal entre el duro y el blando, y que desde este lugar dinámico acompañe a mis hijos en su crecimiento personal y emocional, así se hacen posibles la acogida y los límites, el descanso y la estructura... Así el niño/a es el protagonista de su propia vida, y los padres ni retenemos ni empujamos, sólo acompañamos de manera empática, asertiva y respetuosa.